Wellness Mouvement & Bien Etre

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Adresse : Encas-Danse Studio 82 rte Bayonne, 31300 Toulouse
Ville : Toulouse
Tél : +33 6 61 39 93 21
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sabrinaberbie.wellness@gmail.com

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Je suis Sabrina Berbié,
pédagogue et amoureuse du mouvement sensible.

J'accompagne mes élèves avec précision et bienveillance et donne à chacun des clés pour se réapproprier son corps et élargir le champ des possibles.

J'aime créer un espace privilégié où chacun peut se recentrer, explorer ses sensations et se ressourcer. Un espace pour relâcher les tensions et se renforcer en profondeur.

Un temps pour s'ancrer et se déployer, tout en respiration, corps et esprit.Cours de Pilates à Purpan. Cours de Pilates à Lardenne. Cours de Pilates à Patte d'Oie

J'enseigne un Pilates contemporain, métissé et créatif

dans la lignée d'Eve Gentry, danseuse moderne, qui prône un Pilates basé sur une conscience corporelle sensible, et qui sait s'enrichir d'autres influences pour une pratique vivante et évolutive. Un Pilates entièrement basé sur l'Approche Posturo Respiratoire du Dr Bernadette De Gasquet, pour une pratique physiologique et respectueuse de l'intégrité corporelle tout en restant fidèle aux 6 principes du Pilates (Respiration, centrage, concentration, précision, contrôle et fluidité).

Cours de Pilates à Purpan. Cours de Pilates à Lardenne. Cours de Pilates à Patte d'Oie

Je suis professeur et formatrice Pilates
Diplômée d'état en qualité de professeur de danse contemporaine depuis 2010, je suis certifiée Pilates Body & Flow*, auprès de Nathalie Pompele à l'Atelier Pilates/yoga/danse à Toulouse. Depuis 2019 je me forme en continue auprès de l'Institut De Gasquet à Paris en yoga pré/postnatal et maternité, yoga sans dégâts et abdologie.
Avec plus de 15 ans d'expérience dans l'enseignement (Institut Supérieur Des Arts de Toulouse, Airbus, Liebherr, Rockwell & Collins...) je développe des cours collectifs à mon compte depuis 2015 à Encas-Danse Studio, ainsi que des cours particuliers à mon domicile.

Depuis 2018 je développe en parallèle mon site de cours en ligne : Wellness Pilates Online.

Désireuse d'aller plus loin dans la transmission, je deviens formatrice Pilates contemporain en 2021 pour l'Atelier Pilates à Toulouse, auprès de Nathalie Pompele.

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